クラシックバレエやフィットネスインストラクター、
パーソナルトレーナーとして活動していたとき、体に無理を
させていたためついには壊してしまい、毎日が痛みとの戦いでした。
しかし、その経験がきっかけでピラティスに出会い、
そこから私の人生は大きく変わりました。

ピラティスはリハビリテーションを目的にしたエクササイズなので
体に負荷をかけることなく、身体の本来の機能を取り戻すことができました。

ピラティスを本格的に学びたいと思い、
アメリカと日本を行き来する生活をしながらも、ピラティスの資格を取得、
更にあらゆるストレスにより筋肉が緊張することから、自律神経、脳神経機能を学んでいます。

現在はPilates & Wellness Space 21st で日々、お客様一人ひとりに合ったレッスン、お客様の抱えているお悩みや目標の「なりたい」を叶えるため指導を行っております。

二児の母。国内大手損害保険会社にて勤務、育休後復帰するが仕事と
家庭、体調とのバランスに悩んでいたところピラティスに出会いました。
レッスンを受ける中で体と心に向き合う時間が増え、
体も心も元気に前向きになってくることを実感しました。
ピラティスを通して健康で明るく前向きに過ごす人を増やしたい、
と16年勤務した会社を退職し、養成コースへ参加。
多数の勉強会に参加し、よりわかりやすくより体が良くなる動きを
していただけるよう日々探求しております。