夏の暑さも和らぎ秋が近づいてきました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

女性なら誰でも一度はダイエットしたいと思ったことがあるはずです。

そんな方にもピラティスがオススメ。

正しい方法でピラティスを行うことで代謝が上がったり、自立神経を正したり、インナーマッスルが鍛えられたりといった効果が望めます。

ダイエットにもなり、プロポーションを保つことにもつながります。

体型でお悩みの方、「Pilates & Wellness Space 21st」で理想の体型を目指してみませんか。

まずは、些細なことでもお気軽にご相談ください！

お問い合わせは、お電話もしくは コチラ からどうぞ☆

Pilates & Wellness Space 21st

現在、ご予約が大変混み合っております。つきましては、新規のお客様の受付を、しばし休止させて頂きます。

空きが出ましたら、お問合わせいただいた順に、随時受付をさせて頂きます。

（お問合せ頂けましたら、必ずお返事をお送りいたします。）

ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、ご了承くださいませ。

〒593-8326
堺市西区鳳西町1-54-101　アパガーデンコート鳳西壱番館1505
TEL：072-267-4514