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心と身体が目覚めたら、より美しく、より強くしなやかに・・・。
あなたは輝きだす
ピラティスは自分自身の身体と向き合い気づき、今まで使っていななかった
深部の筋肉を目覚めさせます。
通常の硬く短く太い筋肉ではなく、柔らかく、長く、しなやかな筋肉をつくります。
全身の骨・関節・筋肉をバランスを整えながら、骨格配列をよりよい状態に戻します。
目的、身体の状態は人それぞれ違います。
だからこそ、ピラティス＆ウェルネススペース21stでは、プライベートレッスンにこだわります。
お客様一人一人と向き合い、信頼関係を築きながら、目標に向かってレッスンを重ねていきます。
きっとあなたも輝きを手に入れられるはず。。。
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2010,04,02
4月からグループレッスンを始めます！
詳細はブログをご覧ください。
2010,03,12
鳳スタジオに移転します！
詳細はブログをご覧ください。
2010,03,01
ハワイ求人締め切りました！
ブログ更新しました。
2010.02.19
ハワイ求人詳細！
ブログをご覧ください。
2010.02.16
3月21日に、北花田スタジオが移転します！！
詳細はブログをご覧ください。
2010.02.09
ハワイのスタジオが日本人のピラティストレーナーを募集！
詳細はブログをご覧ください。
2010.02.05
ホームページ、リニューアルしました。
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